9 способов, которые помогут вам избавиться от лишнего хлама в доме без эмоционального шока

Избавление от ненужных вещей – сложный с эмоциональной точки зрения процесс, но вы должны помнить о том, что если ваше сердце не может быть переполненным воспоминаниями, то ваш дом может. Мы расскажем о том, как положить конец беспорядку и упростить вашу жизнь.

Вы решили переехать в дом с меньшей жилой площадью или же просто устали от вещей, захламляющих ваш подвал, гараж и чердак? С первого взгляда идея избавления от ненужных вещей может показаться непосильным процессом.

Люди часто смотрят на всё то, что их окружает в доме, и чувствуют себя обескураженными. Но если вы будете идти к цели маленькими шажками, она не покажется такой страшной. Более того, вы будете чувствовать облегчение каждый раз при избавлении от очередной вещи.

Синди Хофен Владелица и президент компании «Managing Moves & More» в Силиконовой Долине

Итак, с чего же начать?

Оцените масштабы

Безусловно, у каждого человека в доме живет целое множество вещей, но признание того, что пришло время с ними распрощаться, должно начаться с осознания. Когда вы заходите в ваш дом, вы чувствуете хаотичность или мир и покой? Чувствуете ли вы себя легко в своём доме или что-то гнетёт вас? Покупаете ли вы одни и те же вещи снова и снова, потому что просто не можете найти их предшественников?

Если вы являетесь заложником своих вещей, пришло время изменить это.

Синди Хофен Владелица и президент компании «Managing Moves & More» в Силиконовой Долине

Начинайте с простого

Не начинайте с сортировки семейных фотографий и личных документов, поскольку это самые сложные задачи для выполнения, как считает Хофен. Беритесь за те задачи, которые не займут большого количества времени, или за те, которые не окажут на вас никакого эмоционального эффекта. Например, вы можете прибраться в кухонном ящике или выбросить половину «вышедшей из строя» косметики. Как только вы выполните небольшие по важности задачи, вы почувствуете больше уверенности в себе.

Как только вы откроете прибранный ящик и увидите порядок, вы почувствуете себя невероятно хорошо, и это поможет вам перейти к следующей задаче.

Синди Хофен Владелица и президент компании «Managing Moves & More» в Силиконовой Долине

Наращивайте динамику

Посвящайте 15 минут ежедневно сортировке вещей, это поможет вам войти в правильный ритм самоорганизации. Вычистите ящик рабочего стола, пройдитесь по сумкам, выбросите испортившиеся продукты и специи из кухонных шкафчиков, отсортируйте постельное белье и полотенца в шкафу, выбросите старые газеты и журналы. Хофен советует утрамбовывать выброшенные вещи в черные мусорные пакеты, чтобы у вас не было соблазна достать что-либо. Если вы не чувствуете в себе сил выполнить данную задачу самостоятельно, пригласите друга, который поможет вам в этом.

Признайте свои эмоции

Несмотря на то, что мы говорим «это всего лишь вещи», большая часть нашего имущества напоминает нам об определенных промежутках нашей жизни и о тех людях, которые нам их презентовали.

Избавление от вещей – процесс эмоциональный, но вы можете уменьшить его эффект, делая выбор в пользу функциональности и практичности. Вы должны признать тот факт, что вовсе не обязательно хранить вещи, чтобы помнить о человеке или событии. Проще говоря, если вы выбрасываете какую-либо вещицу, подаренную вашей бабушкой, это вовсе не означает, что вы выбрасываете её из своей головы.

Марлен Стум Доктор технических наук, профессор семейной социальной науки в университете Миннесоты

Упростите процесс принятия решения

Задайте себе три вопроса: Я люблю этот предмет? Я нуждаюсь в этой вещи? Я часто использую её? Например, книги. Я люблю их? Да! Я нуждаюсь в них? Скорее, нет. Я часто их использую? Время от времени. Исходя из этих ответов, принимайте решение.

Переступите через чувство вины

Уважайте воспоминания других людей

Многие из нас найдут тысячу причин, дабы оправдать своё нежелание расставаться с вещами. Вы дорожите вещами, потому что они дорого обошлись вам. Вы думаете, что эти вещи вам понадобятся в будущем или полагаете, что не сможете заместить их лучшими аналогами. А быть может, вещь принадлежала вашей маме или бабушке, и вам всё равно на то, что она вовсе не подходит к вашему стилю. Если вы категорическим образом не хотите выбрасывать ту или иную вещь, пожертвуйте её в благотворительный фонд. Но прежде всего, вы должны избавиться от тех предметов, которые вам никогда не нравились.

Ваш супруг не хочет расставаться со своими школьными трофеями, а ребенок-подросток впадает в бешенство, когда вы хотите выбросить его игрушку из детства с оторванной лапой…

Разные люди находят важными абсолютно разные вещи. Мы часто удивляемся, узнавая, какие вещи некоторые люди хотят сохранить или же, наоборот, выбросить. Именно поэтому поговорите с членами вашей семьи на тему того, какие предметы особенно ценны для них.

Синди Хофен Владелица и президент компании «Managing Moves & More» в Силиконовой Долине

Если пространство в вашем доме – на вес золота, позвольте каждому представителю вашей семьи сохранить, хотя бы, по одному пластиковому контейнеру с памятными вещицами.

Храните память, а не вещи

Вы до сих пор храните поделки вашего ребенка, которые он соорудил еще в детском саду. А теперь просто сфотографируйте эти произведения искусства и позвольте им уйти из вашей жизни. Или же сделайте фотоальбом со снимками всех школьных проектов, это займет гораздо меньше места в вашем доме. Подобное правило касается всех вещей, которые вы пытаетесь коллекционировать: храните 1-2 вещи максимум, но никак не 50.

Будьте сентиментальны (но не переусердствуйте)

Мы наделяем вещи смыслом, вот почему они становятся столь важными для нас. Но когда всё важно, не остается ничего особенно ценного.

Синди Хофен Владелица и президент компании «Managing Moves & More» в Силиконовой Долине

Например, если у вас много предметов, которые когда-то принадлежали другим членам семьи, выберите всего лишь несколько для использования и пожертвуйте всё остальное.

Помните о том, что тот, кого мы любим, живет в наших сердцах, а не в наших вещах.

Синди Хофен Владелица и президент компании «Managing Moves & More» в Силиконовой Долине