Свежий воздух в спальне: как заставить вашу спальню благоухать?

Свежо, чисто и, возможно, немного ароматизировано приятным натуральным ароматом… идеально, именно так должно пахнуть в спальне. Если вместо этого вы вынуждены проводить треть своей жизни, дыша затхлым, пыльным или просто неприятным воздухом, вы сводите к минимуму свою возможность выспаться и насладиться здоровым крепким сном. 5 способов, чтобы освежить воздух в спальне.

Само собой разумеется, что ни одна спальня не будет пахнуть хорошо, если кучи грязной посуды скапливаются возле кровати, а из переполненной корзины для белья вываливаются грязные носки. Трудно привнести в стены приятный аромат для спальни, если в доме есть домашние питомцы, которые свободно передвигаются по жилью. Словом, если ваша спальня – пристанище для чего-то неприятно пахнущего, то стоит начать с генеральной уборки. Затем, после того как вы избавитесь от очевидных «виновников», используйте следующие советы, для того чтобы заставить Вашу спальню пахнуть лучше.

Откройте окна

Самый быстрый способ освежить комнату — открыть окна и впустить солнечные лучи, а также свежий воздух во внутреннее пространство. Даже если вы живете рядом с загруженной автострадой или промышленной зоной, то воздух снаружи скорее всего менее загрязнен, чем воздух в помещении. Всё это благодаря чистящим средствам, плесени, продуктам сгорания, а также токсичным газам (например, радону), летучим органическим веществам и оксиду углерода. Именно поэтому заведите привычку открывать окна спальни каждое утро на такое количество времени, на какое это позволяет погода и личные обстоятельства. 

Постирайте постельное белье

Нет ничего более комфортного, чем чистые мягкие простыни… но простыни поглощают существенное количество кожного жира, жидкостей и частиц кожи каждую ночь. Слишком долгий промежуток между стирками и сменой белья, и простыни начинают пахнуть неприятно. Чтобы сохранить воздух в спальне свежим, стирайте простыни 1 раз в неделю или еще чаще, если вы спите со своими домашними животными или подвержены аллергии. 

Освежите ковер

Ковер — самый популярный вид напольного покрытия в спальне по многим причинам: на него удобно наступать, он приглушает звуки и регулирует перепады температур в помещении. Кроме того, ковер играет существенную роль при дизайне интерьера. Но у ковров есть один существенный недостаток — он склонен собирать в своих «недрах» бактерии, плесень, загрязнители от ваших ступней или подошв вашей обуви. Со временем всё это может способствовать распространению неприятных запахов. Но вместо того, чтобы использовать агрессивные химические вещества для дезодорирования поверхности, используйте обычную пищевую соду. Это простой и дешевый способ избавиться от запаха с ковра. Просто посыпьте порошок на источник «аромата», оставьте на один час, а затем пропылесосьте.  

Диффузор своими руками

Безусловно, вы можете купить ароматизатор для спальни в магазине, но качественные освежители воздуха стоят недешево. Вместо этого вы можете приготовить диффузор своими руками. Диффузор представляет собой бутылку с пучком палочек, предназначенную для ароматизации помещений. При помощи капиллярного эффекта аромат поднимается вверх, распространяясь по воздуху. 

Всё, что вам нужно для этого, это:

  • стеклянная банка или ваза с узким горлом, 
  • несколько узких бамбуковых стеблей, 
  • четверть кашки миндального или сафлорового масла, 
  • 15-20 капель вашего любимого эфирного масла — выбирайте те масла, которые помогут вам заснуть, например, лаванды, жасмина, ванили и сандала. 

Перемешайте масла в банке, соберите стебли бамбука в «букет» и поставьте получившуюся конструкцию на прикроватную тумбочку. Будьте терпимы — запаху понадобится пара дней, чтобы настояться и начать источать аромат. 

Освежитель воздуха своими руками

Вполне возможно, что диффузор — не совсем то, что вам нужно. Но если вы всё еще хотите освежить комнату при помощи приятного аромата для спальни, то вполне можно обойтись и без готовых ароматизаторов. Вы в состоянии сделать свой собственный спрей-освежитель воздуха из натуральных ингредиентов.

Вам понадобится:

  • чистая бутылка с распылителем, 
  • стакан дистиллированной воды, 
  • три столовые ложки спирта (можно использовать водку),
  • не менее 20 капель вашего любимого эфирного масла. 

Используйте один аромат или несколько сочетающихся между собой масел, например, масло бергамота, лаванды, ромашки, ванили или розы. Просто смешайте ингредиенты в бутылке с распылителем и наслаждайтесь!